Zentrum für Gewaltfrei Kommunikation Hannover e.V.

sehen sie auch die andere Übungsgruppen in Hannover und Region .( Handyansicht: unten auf dieser Seite).

Herzlich Willkommen

Ob Live oder Online:

Sie können jederzeit mitmachen. Wir freuen uns auf Sie.

 Ob Anfänger oder Fortgeschrittene in der Übungsgruppe ist jeder herzlich willkommen, der die Methode der GFK kennenlernen oder sein Wissen darin vertiefen möchte.

Es besteht die feste Tagesordnung nach Flac:

• Willkommen – Runde
• Runde aktives Zuhören
• Thema des Monats
• Abschlussrunde

Die Themen richten sich nach der Reihenfolge der Themen n. M. B. Rosenbergs Hauptbuch:

Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens

In den ersten 4 Monaten wird jeden Monat einer der „4- Schritte“ geübt. In den Folgemonaten stehen die Einfühlungsthemen auf der Tagesordnung: z.B:

• Die 4 Ohren der Einfühlung – Wolf und Giraffe
• Umgang mit einem Nein
• Umgang mit Ärger
• Empathischer Umgang mit uns selbst
• u.v.m.

Die Runde zum aktiven Zuhören finden die Teilehmer immer wieder phänomenal. Da sie von ihrer Wirkung zu Klarheit und Erhellung des eigenen Bewusstseins führt. Diese Art des Zuhörens ist auch im Alltag éin Werkzeug um Missverständnissen vorzubeugen

Das jeweilige Monats Thema wird von den 4 Übungsleitern moderiert:

1. Dienstag von Claus-Rudolf Löffler
2. Dienstag von Birgit Rosenthal
3. Dienstag von Ekkehard Rieger
4. Dienstag von Wolfgang Meinert
Die Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich zu einem Beitrag von 5 Euro.

Der Verein finanziert mit dem Beitrag die Raumkosten und den Aktionstag. Die Übungsleiter wollen mit ihrem ehrenamtlichen Einsatz einen Beitrag zur Verbreitung dieser Kommunikationsmethode geben. Denn die Methode bringt konstruktive Klarheit , Zufriedenheit und Verständnis in allen zwischenmenschlichen Beziehungen. In Familie, Bildungseinrichtungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik.

M.B.Rosenberg vergleicht den Lernprozess der Methode mit einem Floß: Wir besteigen es um vom Ufer der Urteile, Kritik und Schuldzuweisungen hin zum Ufer der Bedüfnissorientierung, Empathie und gegenseitiger Wertschätzung zu kommen. Das Floss sind die 4 Schritte, die wir brauchen um an das andere Ufer zu gelangen und die neue Sprache automatisch sprechen zu können.

Online Übungsgruppe – Kinder empathisch im Leben begleiten –  jeden 1. Montag von 19.30h bis 21.30h. Flyer: Übungsgruppe Kinder empathisch anleiten   Birgit Rosenthal  www.rosenthal-birgit.de 

Lieselotte Kirstein-Mätzold:
Übungsgruppe: mittwochs alle 14 Tage von 19 – 21.30 Uhr
Von-Graevemeyer-Weg 24 B, 30539 Hannover
Telefon: 0511 – 52 72 84, Fax: 0511 – 52 94 268Webseite: https://www.gewalt-frei-einfuehlsam.de/

Angela Körner  Gewaltfreie Kommunikation. Gewusst Wie! Übungsgruppe für Lehrte und Umkreis: Donnerstags alle 14 Tage von 19:30-22:00 Uhr. Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! www. psychotherapie-hannover-koerner.de, Phone: 05132-838947

Silke Röttcher  Übungsgruppe: donnerstags alle 14 Tage von 19.30 – 22.00 Uhr Wedemark, Ortsteil Mellendorf
Tel.: 0178 832 9747
E-Mail: empathisch-begegnen@gmx.de

Übungsgruppe im Kulturtreff Bothfeld
montags 14-tägig von 18:30 – 21:00 h
www.kulturtreffbothfeld.de

Dyadenmeditation mit Dr. Almut Walte

Jeden 3. und 5. Donnerstag im Monat von 20:00-21:30 Uhr im Shadil (Groß-
Buchholzer Str. 30, 30655 Hannover), Unkostenbeitrag: 5 €
Anmeldung/Informationen unter 0176/22143186  22>almut.walte@gmx.de

Laden Sie sich den Kalender mit allen Terminen des GFK-Aktionstages im ics-Format hier herunter > Download