Übungsgruppe Döhren

Jeden Dienstag von 19.30h bis 22.00h im Freizeitheim Döhren .

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene in der Übungsgruppe ist jeder herzlich willkommen, der die Methode der GFK kennenlernen oder sein Wissen darin vertiefen möchte.

Es besteht die feste Tagesordnung nach Flac :

  • Willkommen – Runde
  • Runde aktives Zuhören
  • Thema des Monats
  • Abschlussrunde

 

Die Themen richten sich nach der Reihenfolge der Themen n. M. B. Rosenbergs Hauptbuch:

Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens

In den ersten 4 Monaten wird jeden Monat einer der „4- Schritte“ geübt. In den Folgemonaten stehen die Einfühlungsthemen auf der Tagesordnung: z.B:

  • Die 4 Ohren der Einfühlung – Wolf und Giraffe
  • Umgang mit einem Nein
  • Umgang mit Ärger
  • Empathischer Umgang mit uns selbst
  • u.v.m.

 

Die Runde zum aktiven Zuhören finden die Teilehmer immer wieder phänomenal. Da sie von ihrer Wirkung zu Klarheit und Erhellung des eigenen Bewusstseins führt. Diese Art des Zuhörens ist auch im Alltag éin Werkzeug um Missverständnissen vorzubeugen

Das jeweilige Monats Thema wird von den 4 Übungsleitern moderiert:

1. Dienstag von Claus-Rudolf Löffler
2. Dienstag von Stefanie Baumann
3. Dienstag von Ekkehard Rieger
4. Dienstag von Birgit Rosenthal
5. Dienstag von Birgit Rosenthal

Die Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich zu einem Beitrag von 5 Euro.

Der Verein finanziert mit dem Beitrag die Raumkosten und den Aktionstag. Die Übungsleiter wollen mit ihrem ehrenamtlichen Einsatz einen Beitrag zur Verbreitung dieser Kommunikationsmethode geben. Denn die Methode bringt konstruktive Klarheit , Zufriedenheit und Verständnis in allen zwischenmenschlichen Beziehungen. In Familie, Bildungseinrichtungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik.

M.B.Rosenberg vergleicht den Lernprozess der Methode mit einem Floß: Wir besteigen es um vom Ufer der Urteile, Kritik und Schuldzuweisungen hin zum Ufer der Bedüfnissorientierung, Empathie und gegenseitiger Wertschätzung zu kommen. Das Floss sind die 4 Schritte, die wir brauchen um an das andere Ufer zu gelangen und die neue Sprache automatisch sprechen zu können.

Weitere Übungsgruppen

Lieselotte Kirstein-Mätzold:
Übungsgruppe: mittwochs alle 14 Tage von 19 – 21.30 Uhr
Von-Graevemeyer-Weg 24 B, 30539 Hannover
Telefon: 0511 – 52 72 84, Fax: 0511 – 52 94 268
Webseite: https://www.gewalt-frei-einfuehlsam.de/

Silke Röttcher
Übungsgruppe: montags alle 14 Tage von 18.30 – 21.00 Uhr
Wedemark, Ortsteil Mellendorf
Tel.: 05130 / 582484
E-Mail: silke.roettcher(at)gmx.de

Termine

Datum/Zeit Veranstaltung
23.02.2019
10:00 - 17:30
3. GFK Aktionstag
Freizeitheim Döhren, Hannover

Laden sie sich den Kalender  mit allen Terminen der Übungsgruppe im ics-Format hier herunter > Download